Вторая неделя грудничка

На второй неделе у малыша будет первый скачок роста. Он станет более требовательным и голодным. Поэтому будьте готовы, что Ваша очаровашка будет немножно раздражена.

Если у вас возникли проблемы с кормлением ребенка или с его, казалось бы, ненасытным аппетитом, проконсультируйтесь с педиатром или специалистом по грудному вскармливанию. И если ребенку не хватает молока, поговорите с врачом о том, что делать и в этом случае.

На этом раннем этапе сон ребенка все еще будет довольно неустойчивым, поэтому постарайтесь контролировать себя, отдыхайте, когда можете, и обращайтесь за помощью, где вы можете ее получить. Просто не забудьте позаботиться и о себе, поскольку вы все еще находитесь в режиме восстановления и адаптации.

Важно знать:

🌙

Новорожденным в возрасте до 3–4 месяцев требуется от 14 до 17 часов сна в сутки, обычно они просыпаются каждые два–четыре часа, чтобы поесть.

🍼

Дети, находящиеся на грудном вскармливании, должны есть столько, сколько хотят в этом возрасте, но общее практическое правило — примерно от 400 до 650 мл грудного молока или смеси за 24 часа.

👶

Большинство светлых детей рождаются с темно-синими или серо-голубыми глазами, а большинство смуглых детей рождаются с темно-карими глазами.


Может показаться, что в эти дни ваш ребенок только и делает, что ест, спит и какает.

Но на самом деле малыш делает серьезные успехи в развитии, как минимум уже может сфокусироваться на Вашем лице своими милыми глазками.

В короткие промежутки бодрствования он сосредоточенно наблюдает за окружающим его миром, потом засыпает, чтобы дать себе отдохнуть. Он круто нагружает свой детский мозг. Ему еще надо многому научиться: очень большой мир вокруг, так много интересного и необычного.

И еще слишком рано говорить наверняка, какого цвета глаза в конечном итоге будут. Истинный цвет глаз ребенка обычно не проявляется до 6-9 месяцев и может продолжать меняться вплоть аж до трех лет.

Как растет ребенок на второй неделе

Вы можете начать записывать таблицу о наборе веса, начиная с этой недели.

К концу второй недели большинство детей восстанавливают или уже превышают свой вес.

Если ребенок медленно набирает вес, может потребоваться немного больше времени, но пока педиатр или медсестра вашего ребенка не беспокоится, Вы не переживайте или переживайте, но не очень.

Просто убедитесь, что вы кормите своего малыша каждые два-три часа, считая время от начала одного кормления до начала следующего.

Парочка советов


Мало молока?

Если вы кормите грудью, у вас может не хватать молока. Поскольку (вспоминаем классическую экономику) предложение зависит от спроса. А значит все, что препятствует спросу, может привести к проблемам на молокозаводе.

Вот они - главные виновники:

    1. Добавки. Если вы добавили в меню смесь, ваш ребенок будет получать меньше молока из вашей груди, что, в свою очередь, приведет к тому, что ваша грудь будет вырабатывать меньше молока.

    2. Редкие кормления. Увеличение времени между приемами пищи (например, до четырех часов) может быть проще для молодой мамы, но это может означать, что ваша грудь не будет стимулироваться достаточно часто, чтобы производить достаточное количество молока.

    3. Короткие кормления. Если вы сократите время кормления (например, по пять минут на каждую грудь), ваш ребенок не только не получит более жирного (и наиболее питательного) заднего молока, но и ваша грудь не будет достаточно опустошена. А без достаточного опустошения у них не будет стимула производить больше.

    4. Пустышки. Для некоторых детей время, потраченное на сосание соски, означает меньше времени на сосание груди или склонности к сосанию, что ведет к меньшему производству молока.


Малыш сосет палец

Для новорожденных совершенно естественно сосание пальца — но это пока. Вот почему:

    1. У детей с рождения развит сосательный рефлекс. Сосательный рефлекс – это нормальный рефлекс для младенцев. Так что это прекрасно, что ваш ребенок понял это.

    2. Сосание успокаивает ребенка. Даже когда вы только что закончили кормить своего ребенка, он все еще может требовать еще. Это не значит, что он снова готов к еде. В дополнение к сосанию, чтобы наполнить животики, младенцам необходимо сосание «непитательного» типа. В первую очередь, это причина, по которой у нас есть пустышки — сосание помогает ребенку успокоиться. Некоторые младенцы, как и Ваш, любят непитательное сосание больше, чем другие.

    2. Большие пальцы всегда под рукой. Есть причина, по которой Ваш ребенок преуспевает в работе с пальцами. Все просто: они у него есть. Конечно, первые несколько раз, вероятно, были просто случайными пробами вкуса, но когда ваш ребенок понял, насколько успокаиваиющим и приносящим смысл бытия был его большой палец, он быстро научился намеренно брать его в рот.

Боль в животе или промежности?

Мне не нравится слово "промежность", поэтому в этой главе заменю его на другое слово - "труселя"

В то время как большая часть первоначального сильного дискомфорта обычно проходит в течение семи-десяти дней после родов, многие женщины ощущают затяжные последствия родов в течение нескольких недель.

Например, вам может быть неудобно сидеть после естественных родов или наклоняться после кесарева сечения.

Если у вас были естественных роды, вся область "труселей" и прямая кишка будут опухшими в течение нескольких недель.

Вы можете ожидать, что место любых швов (будь то от разрыва "труселей", эпизиотомии или кесарева сечения) будет болезненным и чувствительным примерно столько же времени. Зуд вокруг швов или шрамов также распространен.

Дефекация может быть неудобной в течение нескольких недель, поэтому обязательно пейте много жидкости и увеличьте количество клетчатки в своем рационе, чтобы вам не приходилось напрягаться. Вы также можете спросить врача об использовании лекарства.

Врачи Вам скорее всего не рекомендовали половую жизнь примерно до шести недель после родов. Но пока вы ждете с нетерпением или не очень, постарайтесь использовать это время и мышцы таза с пользой.

Возобновите упражнения Кегеля, чтобы стимулировать кровообращение, ускорить заживление и восстановить хороший мышечный тонус. Таким образом, когда вы снова займетесь сексом, вы получите больше удовольствия, хотя, вероятно, не сразу. Кого я обманываю... Точно не сразу.

Прежде всего, расслабьтесь и дайте себе время на восстановление. Полное восстановление не произойдет в одночасье, но в конце концов оно произойдет.

Мягкие места на голове ребенка

На голове вашего ребенка их два, и технически они называются родничками.

У родничков малыша две цели:

    1. помочь черепу вашего малыша смещаться и формироваться, чтобы он мог пройти через родовые пути;

    2. дать место для мозга ребенка, чтобы быстро расти в течение первого года.

Более крупное и заметное мягкое пятно, передний родничок, находится на макушке новорожденного. Он имеет форму ромба и может достигать 5 см в диаметре. Он начнет закрываться, когда малышу исполнится около 6 месяцев, и полностью закроется к 24 месяцам.

Второй, или задний, родничок намного меньше, и его труднее найти. Он находится на затылке, имеет треугольную форму и всего около 1,5 см в диаметре.

Голова Вашего малыша более-менее защищена, если не подкидывать и не трясти, и хорошая новость заключается в том, что она гораздо крепче, чем кажется.

Эти мягкие участки покрыты прочными мембранами, которые отлично защищают мозг. Но есть два признака проблемы: впалый родничок может быть признаком обезвоживания, а постоянно выбухающий родничок может указывать на давление на мозг. В любом случае обратитесь к врачу.

Кормление из бутылочки

Если вы кормите смесью или сцеживаете молоко, имейте в виду, что когда начнете кормление из бутылочки некоторые дети сразу начинают из нее питаться, в то время как других надо поуговаривать, чтобы научиться сосать.

Эти советы о том, как начать кормить из бутылочки:

    - держите наготове несколько бутылочек в холодильнике, чтобы ваш оголодавший малыш не успел завестись в ожидании ужина;

    - стерилизуйте бутылочки после покупки: любые новые приспособления для кормления следует прокипятить в течение пяти минут в кастрюле с водой (или использовать купленный в магазине стерилизатор). После чего просто вымойте бутылочки в горячей мыльной воде или в посудомоечной машине. Возможно, вам придется стерилизовать их чаще, если ваш малыш родился недоношенным, т.к. у него иммунная система пока не успела сформироваться.

    - хорошее время для общения с грудничком: можете разговаривать с ним, петь и должен быть тактильный контакт.

Ешьте орехи для энергии

Скорее всего, в эти дни вы часто чувствуете себя истощенной, поэтому употребление орехов даст вам быстрый прилив энергии. Белки, клетчатка и полезные жиры, содержащиеся в этих маленьких оболочках, делают их отличными борцами с усталостью.

Однако они немного калорийны, поэтому придерживайтесь трети чашки или 50 г в день. И ешьте грецкие орехи, миндаль, кешью или фисташки, потому что они имеют более правильный вид жиров, чем, скажем, макадамия или пекан.

Можно еще семена подсолнуха, но тоже немного, т.к. можно получить интоксикацию фосфором, да и селен, содержащийся в них, может вызвать селеноз у малыша.

Послеродовой запор

Животрепещущая тема? Попробуйте эти советы, чтобы она не так животрепетала:

    - ешьте злаки с высоким содержанием клетчатки. Выбирайте цельнозерновые хлопья, хлеб, коричневый рис и все, что приготовлено из отрубей, овсяных отрубей или льняного семени.

    - устройте праздничный ужин с изюмом, инжиром, курагой и черносливом (природные слабительные). Смешайте сухофрукты с орехами, чтобы хорошо зарядить нужные мышцы омега-3 для борьбы с запорами.

    - ешьте хрустящие свежие фрукты и овощи и не срезайте кожицу, пусть они будут более грубыми

    - приготовьте чашку из бобовых, таких как чечевица или черная фасоль, и добавьте их в супы или салаты.

    - избегайте рафинированных продуктов, таких как белый рис и белый хлеб, и вместо этого отдавайте предпочтение (цельному) зерну.

    - пейте не менее восьми стаканов воды в день. Ничто не очищает так, как жидкости, поэтому убедитесь, что вы получаете достаточно. Попробуйте с утра выпить кружку горячей воды с лимоном. Овощные и фруктовые соки тоже могут помочь, особенно сок из чернослива.

    - рассмотрите пищевую добавку с клетчаткой. Добавление пшеничных отрубей и/или псиллиума может увеличить объем вашего исходящего рациона. Только не переусердствуйте, так как они могут блокировать всасывание кальция, а это, на минуточку, жизненно важный минерал для построения костей.